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Técnicas de relaxamento

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Depois de saber, no artigo anterior, as primeiras quatro dicas de relaxamento, saiba agora mais três dicas que a permitirão alcançar o estado de relaxamento que tanto procura. Imaginar um lugar agradável: ao imaginar um lugar ao qual associa felicidade, relaxamento e...
O QUE PROCURAR NUM CREME DE NOITE

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À noite, a epiderme aproveita o período de descanso para se desintoxicar e para recuperar os componentes e funções danificados durante o dia, intensificando os mecanismos naturais de regeneração celular da pele. É, por isso, o momento em que as células estão mais...
Pêlo dos gatos

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Ter um animal de estimação exige alguns cuidados, nomeadamente, com o pêlo dos gatos, para que este seja saudável e caia o menos possível. Saiba neste, e noutros artigos, algumas dicas que pode seguir para concretizar este objectivo. Os gatos são, por natureza,...
Nutrição

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Nos artigos anteriores, abordamos diversos temas dentro da nutrição e referimos alguns conselhos sobre alimentos recomendados para os cuidados estéticos e quais os alimentos que deveria evitar. Contudo, existem alguns problemas específicos, a nível estético, que nos...
Kefir

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Ora, depois de descobrir os benefícios da utilização do Kefir,pode ter ficado ainda com algumas dúvidas sobre o seu consumo e preparação! Mas neste artigo vai poder esclarecer essas dúvidas e ficar mais informada para dar o próximo passo. A nível nutricional, o Kefir...