Alimentos que fazem bem aos dentes

Alimentos que fazem bem aos dentes

No próximo dia 20 de março, celebra-se o Dia Mundial da Saúde Oral e desengane-se quem pense que a comida só traz complicações à saúde de um sorriso. Para assinalar a data e aliviar a consciência dos mais gulosos, a cadeia de clínicas especializadas em ortodontia...
Como proteger os seus rins!

Como proteger os seus rins!

A doença renal crónica atualmente afeta cerca de 850 milhões de pessoas em todo o mundo segundo dados da Sociedade Portuguesa de Nefrologia. Saiba alguns cuidados alimentares a ter em conta para evitar problemas nos seus rins. Segundo dados da Sociedade Portuguesa de...
Proteger o microbioma da pele

Proteger o microbioma da pele

O microbioma, formado por bactérias, vírus e fungos, atua de diversas formas para manter o nosso corpo saudável. Comunica com o nosso sistema imunitário, luta contra infeções, alivia a inflamação e protege-nos de danos exteriores. O microbioma da pele varia de pessoa...
Óleo de Andiroba

Óleo de Andiroba

O Óleo de Andiroba garante uma rápida absorção na pela e uma hidratação profunda, compensado a água que se perde durante a transpiração. Por outro lado, pela sua capacidade anti-inflamatória, é um forte aliado na recuperação muscular pós-treino, permitindo não só o...
Benefícios do colagénio

Benefícios do colagénio

O colagénio é a proteína antienvelhecimento responsável por uma pele firme, elástica e hidratada. O nosso corpo produz esta proteína naturalmente, embora a quantidade produzida comece a diminuir gradualmente após os 25 anos. Por isso, os especialistas recomendam...