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Nutrição

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No artigo anterior, demos algumas dicas sobre alimentos que deve consumir no sentido de prevenir ou minorar os efeitos de alguns problemas como a queda de cabelo, a acne, etc. Mas, a nível de nutrição, existem ainda outros problemas que podemos “tratar” tendo cuidados...
Microlearning: a estratégia do futuro

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Achamos que já conseguiu compreender porque o microlearning é uma estratégia cada vez mais utilizada no processo de formação. No entanto, é importante também saber quais as vantagens que poderá esperar ao utilizar esta técnica. Descubra de seguida: O que permite o...
FAÇA UMA PAUSA E DÊ DESCANSO À BELEZA

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Usar maquilhagem todos os dias ou recorrer a tratamentos estéticos com regularidade pode, a par dos fatores de agressão externos, como a poluição, prejudicar a sua pele e/ou o seu cabelo. Faça uma pausa e dê descanso à beleza. Saiba quais são os intervalos que deve...
EM BUSCA DA FIRMEZA PERDIDA

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Depois de ter lido a nossa sugestão de dieta para um corpo perfeito no artigo anterior, confira abaixo outras formas que a vão ajudar a obter a imagem que sempre idealizou! Os cosméticos com fórmulas tensoras Os produtos refirmantes que integram o portefólio das...