Microlearning

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Ao longo dos vários artigos que já escrevemos sobre este tema, pode perceber o que é o microlearning, quais os benefícios, em que situações deve aplicar e quais as vantagens que pode retirar da sua utilização. Contudo, falta agora por em prática esta estratégia...
Nutrição

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Referimos, em artigos anteriores, algumas dicas de alimentos que deve consumir para prevenir alguns problemas estéticos. Agora que já conhece alguns exemplos dos alimentos que deve consumir, fazemos agora uma sugestão de uma ementa diária, com dicas de refeições que...
A importância dos cursos profissionais

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A formação profissional é, para cada vez mais pessoas, o caminho certo para alcançar os objetivos traçados. Tem havido um aumento na procura deste cursos. Saiba, nesta notícia, a importância dos cursos profissionais, segundo o Secretário Regional de Educação, Jorge...
FAÇA UMA PAUSA E DÊ DESCANSO À BELEZA!

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Lá por gostar de fazer muito uma coisa não quer dizer que a possa repetir até à exaustão. Quatro especialistas alertam que, de vez em quando, é importante dar tempo ao corpo para respirar e para recuperar desses (maus) hábitos e para combater os fatores de agressão...