Técnicas de Relaxamento

Técnicas de Relaxamento

O stress e o ritmo frenético do nosso dia-a-dia acabam, mais cedo ou mais tarde, por deixar sequelas no nosso corpo. Se não cuidarmos dele e prevenirmos essas sequelas, vamos acabar por sofrer as consequências. Não deixe que o seu corpo perca o controlo, siga estas 7...
HOMENS COM UNHAS PERFEITAS: COMO O CONSEGUIR?

HOMENS COM UNHAS PERFEITAS: COMO O CONSEGUIR?

O interesse dos homens pela área dos cuidados de beleza tem aumentado bastante. Estes já utilizam cremes, fazem depilação e alguns até fazem esfoliação da pele, mas muitos ainda continuam a menosprezar a forma como cortam as unhas das mãos e dos pés e não recorrem,...
REVITALIZE A PELE EM 5 PASSOS

REVITALIZE A PELE EM 5 PASSOS

Depois de dias ou noites em que a maquilhagem é “obrigada” a permanecer muito tempo na pele, é normal que esta acabe por ficar mais sensível e a necessitar de mais ajuda e por isso, é nesta altura que deve apostar em cuidados redobrados para que a sua pele não saia...
Tosquiar os cães: sim ou não?

Tosquiar os cães: sim ou não?

Vimos já no artigo anterior, “Tosquiar os cães: Sim ou não?”, que a tosquia total poderá não ser a melhor opção para o seu amigo de quatro patas. Mas então, que cuidados podemos e devemos ter, nesta altura de calor, para que eles tenham mais conforto? Em primeiro...
Nutrição

Nutrição

Teve a oportunidade de ler, nos artigos anteriores, algumas informações sobre a evolução recente da nutrição e sobre o novo conceito, a nutrição estética. Mas sabe em que consiste? E que tipos de “problemas” estéticos tenta resolver? Fique a saber mais neste artigo. A...