by administrador | Jan 21, 2022 | Sem categoria
Conhecida como o dia mais triste do ano, a Blue Monday acontece anualmente na terceira segunda-feira de janeiro. O termo, que surgiu pela primeira vez em 2004, reflete na perfeição o estado de espírito mais “em baixo” que muitas de nós sentem nesta altura...
by administrador | Jan 15, 2022 | Sem categoria
Se conseguimos passar dois anos com o mínimo (ou nenhum tipo) de maquilhagem, podemos chamar a esta onda de beleza simplificada “o novo normal”. Uma pele saudável – e não aquilo que serve para a camuflar – vai brilhar em 2022. Isso significa...
by administrador | Jan 5, 2022 | Sem categoria
Lamber os lábios tanto pode ser um tique inconsciente como uma tentação à qual não se resiste, especialmente quando se usa um batom com sabor. Mas não deixes que isso se torne um hábito. É fácil entrar num ciclo vicioso, porque quando começas a sentir os lábios secos,...
by administrador | Dez 30, 2021 | Sem categoria
Tome nota das recomendações para ter uma vida melhor. 1. Passe menos tempo sentado e mexa-se mais Muitas pessoas passam mais tempo sentadas do que deviam. Deve tomar a decisão de fazer uma caminhada de 15 minutos na hora do almoço ou levantar-se e caminhar 5 minutos a...
by administrador | Dez 22, 2021 | Sem categoria
Diabetes, uma doença que afeta 1 em cada 10 pessoas A diabetes tipo 1 é uma doença crónica, que se desenvolve quando o pâncreas para de produzir a insulina de que o corpo necessita e, consequentemente, os níveis de açúcar no sangue sobem. A diabetes tipo 2, mais...
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